La menopausia es el cese de la capacidad reproductiva de la mujer, por lo general se define luego de 1 año de haber cesado la menstruación . Es un cambio que se presenta típicamente aproximadamente entre los 48 y 52 años de edad, señalando el final de la fase fértil de la vida de una mujer. 

Aunque con la menopausia desaparece definitivamente la menstruación, esto no afecta la capacidad para disfrutar plenamente la sexualidad. La menopausia tampoco es sinónimo de vejez, enfermedad, ni soledad. 

Síntomas  

La menopausia altera aspectos físicos y emocionales de las mujeres, que pueden llegar: 

• a ver afectado su sueño y energía. 
• calores o sofocos,  
• insomnio, 
• irritabilidad o depresión, 
• falta de deseo sexual,  
• dolores osteomusculares , dolor de espalda . 
• atrofia vaginal, dolor durante las relaciones sexuales  
• cambio en la distribución de la grasa corporal. ( obesidad central , en especial en el abdomen . 
• reabsorción de los musculos (sarcopenia )  

La mayoría de síntomas se pueden solucionar mediante una alimentación balanceada, rutinas de ejercicio, disminución de hábitos como el alcohol y el cigarrillo y tratamientos médicos de reemplazo hormonal. 

Menoapusia y anti -envejecimiento  

Hay que entender como la menopausia se asocia al envejecimiento para así poderla tratar en profundidad y evitar las patologías más asociadas a morbi mortalidad como son : 

• Cardiovasculares  
• Cáncer  
• Función cerebral ,  
• Osteomusculares ,  

Las células y la maquinaria celular que hasta hace poco recibían órdenes metabólicas , para el momento de la menopausia estas ordenes desaparecen o se reducen a su mínima expresión y no es posible producir la cantidad adecuada de proteínas tales como el colágeno , elastina y por otra parte la fijación del calcio a la matriz ósea se ven reducidos en forma importante. 

Toda esta serie de circunstancias ponen en jaque el metabolismo celular, Y por otra parte la acción de los ONCOGENES,( tienen mecanismos naturales para la prevención del cáncer ) elementos celulares trascendentales en la apoptosis de la células, ahora entran en problemas de activación o inactivación LLEVANDO A LAS CÉLULAS AL RIESGO DE CÁNCER por no haber recibido el correcto mantenimiento preventivo del ADN (molécula de la información). 

Pocos Médicos dimensionan el estrés oxidativo celular y la ACTIVACIÓN DE CASCADAS INFLAMATORIAS SILENCIOSAS EN LOS PRIMEROS AÑOS (5 a 15 años a nivel de interleucinas) factor de necrosis tumoral FNT y el NF-KB que sucede en la menopausia y en los años venideros en la postmenopausia y que posteriormente van a ser la causa de las alteraciones verdaderas de la salud de la mujer en post menopausia a los 58, 60, 65 o 70 años 

Consejos para minimizar la atrofia vaginal 

• Usar ropa interior hecha de fibras naturales como el algodón. 

• Evitar que la ropa interior sea muy ajustada. 

• Lavar la ropa interior con detergentes no perfumados. 

• Evitar rasurarse o depilar el área genital, especialmente cuando hay irritación. 

• Actividad sexual: mejora el flujo sanguíneo y ayuda a mantener sano el tejido. (Se pueden usar lubricantes o humectantes vaginales.) 

• Dejar el cigarrillo. 

Terapia para la menopausia : reemplazo hormonal y fito terapeuticos . 

Las hormonas que tienen estrógenos y progestina y que pueden reemplazar, en parte, las hormonas que el organismo femenino deja de producir. 

La terapia hormonal es fundamental para el restablecimiento del equilibrio metabolico , en la mujer en menopausia y posmenopausia , pero no todas las terapias de reemplazo son adecuadas a la luz de la ginecología y de la ciencia antienvejecimiento, por es importante valorar cada caso , con énfasis en el examen de mama sea mamografía , ecografía mamaria , riesgo familiar de cáncer de mama ,  

No todas las mujeres son aptas para el tratamiento hormonal; este debe ser prescrito por un profesional de la salud. Antes de empezar este tratamiento, se recomienda que la paciente se realice un examen médico completo que incluya examen ginecológico y estudio de antecedentes familiares. 

. Ejemplo de ello es el caso de las siguientes 2 pacientes las cuales se evidenciaron en mi consulta: 

La primera 57 AÑOS CON CÁNCER DE MAMA evidenciado en ecografía y confirmada con biopsia, ella nunca había tenido un control ni había sido valorada en consulta de menopausia antienvejecimiento para medir el estrés oxidativo y los niveles de hormonas hipofisiarias las cuales se encontraban en niveles lesivos para una menopausia sana. 

 

Loes elementos fito-terapeuticos son fundamentales en el manejo y tratamiento de la menopausia ,con más de 3000 procedimientos anuales en mi consulta de salud femenina , con un 30 % de estas pacientes mayores de 40 años , unas en pre menopausia otras en menopausia y en postmenopausia . la línea de FITOTERAPEUTICOS ( medicamentos de origen natural ) , se han convertido en herramienta fundamental en el éxito del tratamiento preventivo y sintomática de la menopausia ,  

Los objetivos de la menopausia no solamente deben ir dirigidos a tratar los calores sino a la prevención de patologías cardiovasculares , cáncer , perdida de la capacidad cognitiva , memoria , reactivación de la función sexual , capacidad laboral y física , en otras palabras a sentirse mejor y con mayor energía . 

Para esta patología le recomendamos consultar con un Ginecólogo. 

Ultima revisión del tema Abril/2018 

Autor:  

 Dr. Alejandro Mejia López. 

Ginecólogo y Cirujano .  

  Miembro de la federación Colombiana de Ginecología y Obstetricia . 

United States Medical Licensing Examination. 

Docente Universitario durante 5 años . 

Miembro de la Sociedad Brasilera de Medicina y Cirugía Plastia Estética . 

Speaker del programa Médico televisado “Salud Vital “ 

Asesor científico del Natural Antienvejecimiento Institute .  

Experto en prevención de Cáncer y enfermedad ginecológica. 

 

 

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